Диета «Молокочай»: худеем вкусно, просто и эффективно за 14 дней
Чтобы быстро и эффективно избавиться от лишнего веса не обязательно мучить свой организм изнуряющими диетами.
Существуют несложные и даже вкусные диеты, к примеру, полюбившаяся многим диета «Молокочай», о который мы вам и расскажем.
Полезные свойства чая с молоком для женского организма
Сочетание двух продуктов — молока и чая позволяет организму быстро усваивать необходимые молочные жиры. Поэтому, такой продуктовый дуэт в диете подойдет всем.
Сесть на диету можно даже если у вас имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Желудку не страшно молочное брожение, так как в чае есть вещество полезное для слизистой органа — танин. А полезное молоко смягчает действие алкалоидов и кофеина.
Молокочай: лечебные и диетические свойства
Чай с молоком помогает умерить ваш аппетит и убрать из организма лишнее количество жидкости.
Это сочетание также обладает мочегонным действием, что будет полезно при заболеваниях почек.
Кроме того, молокочай не только способен очищать организм и способствовать снижению веса, но он быть полезен при заболеваниях нервной и сердечной систем организма.
Разгрузочный день с чаем и молоком
Раз в неделю необходимо устроить разгрузочный день для своего организма. Весь день можно употреблять только молокочай по одному стакану, делая двухчасовые перерывы.
Рецепт диеты
Диета очень простая: принимайте по стакану чая с молоком перед едой, в идеале за полчаса до трапезы.
Порции также можно уменьшать, примерно наполовину. Попробуйте продержаться так хотя бы три дня, а лучше всю неделю.
Диета поможет вам убрать шлаки из организма и конечно же сбросить ненавистные килограммы.
Худеем на имбирном молокочае
Имбирь известен своими полезными свойствами. Из него делают уже много блюд, и молокочай не исключение.
Для этого стоит заварить обычный чай, а затем добавить в него ложку натертого имбиря. В настоявшуюся жидкость нужно добавить молоко. Такой напиток позволит не только сбросить вес, но и улучшить обмен веществ.
Молокочай с чесноком
Вкус такого напитка безусловно будет специфичен и придется по душе не всем. Однако, он является очень эффективным для похудения.
Следует раздавить три зубчика чеснока, а затем кинуть их в полтора литра молока.
Жидкость нужно варить минут двадцать на слабом огне.
Затем нужно добавить к смеси три ложки чая и дать настояться около пятнадцати минут.
Приготовленную жидкость нужно профильтровать и принимать в течении дня каждые два часа.
Острый молокочай
В сочетание чая с молоком можно добавить перец. Рецепт прост: добавить к стандартному напитку немного острого перца.
Диета на молокочае дает быстрые результаты!
Пробуйте различные ее вариации, чтобы эффективно избавиться от лишних сантиметров в талии.
|
